1.8 lenkki, paristuntteja ja olkastände, muutamille voltteja, jalanvaihtoja, pyristä, akroa ja lisää paristuntteja, lihaskuntoo. Tuli uusia poikia.
2.8. baskettejä ( toukkari ja voltti, exout), jalanvaihtoja low to high perään, 3/4 osa kääntymisiä, paikaltaan akroa, lihaskuntoo, hyppyjä
3.8 telinesali , lämpättii, sitte paikaltaa akroo, flikkejä ja volttejka, pitkää akroo, af, aff, afv, akierrevoltti. trampparadalla flikkejä ja ffffff... jne, paikaltaa voltteja ja fv
6.8 jalanvaihtoo, 3/4 osa libbejä, basketteja
Ja viime keskiviikosta en muistanu kirjottaa ylös mitä tehtiin, ainakin : puolikierre puokkuja ja siitä 360 ylös jaa paristuntteja ja akroo hmmh en muista muuta, AINII sillo meillä oli cheermeija ;)
 |
| Cheermeijan rouva valmentajat |
Ja sitte ite lähin torstaina leirille niin en tiiä mitä muut on tehny torstaina ja perjantaina teliensalilla :)
Tänään treeneihin vaiko kenties cheermeijaan...hhmmmhh ;) ja yritän muista tänään ottaa kuvia ja videoita ja kirjottaa illalla taikka huomenna taikka joskus kun muistan ja kerkeen :DD
-Jaska :)
