tiistai 31. heinäkuuta 2012

Piiiiiitkäästä aikaa !

Hellurei! Sori tää piitkä tauko! Meil oli tossa kolmen viikon treenitauko ja palattin sunnuntaina lomilta Jaguarien peliesiintymisellä. Esiintyminen meni hyvin ! Esiintymisen jälkee jäätii sinne tekemään kaikkee kivaa mm. Strechi- ja baskettikilpailua, tutusmisleikki, uintia, pitsan syömistä. :) Tässä on myös kuvia Jaguarsien kesäpäiviltä juuri ennen lomaa  :)





kattokaa mikä  kehitys ! 

Peliesiintyminen Palokassa 


Eilen meillä oli sitten treenit, jossa tehtiin ohjelman  mallusta, jalanvaihtoja, puokku-, libbe-, suora-, strechi-  tuplia/ kierteitä , pyriksiä, lihaskuntoo ja lenkki. Kuvia mulla ei oo treeneistä.  Nyt mä lupaan parantaa tapani ja tehä enemmä postauksia, kevät vähä meni miten meni, syksy tsempataan !! :))

-Jaska ! :)

keskiviikko 23. toukokuuta 2012

Kisa fiiliksii !

Mooi ! Meillä oli siis viime lauantaina ne maymadness kisat Vantaalla. Lähettiin sinne aamulla 6.30 aikaa ja sit käytii syömässä aamupalaa siinä 8.30 aikaa jossain abc:lla :DD ja sit oltiin kisapaikalla joskus 10 aikaan, siitä mentiin sitte rekisteröitymään. Sieltä suunnattiin pukkariin laittamaan pukuja ja säheltäämään mutta :)

Meijän maskotti Ärjy<3
 Sit siin oli nokun verran vapaata aikaa sit kohta meillä olikin lämppä aika koska kohta mentäs tekee kenraali. Kenraali meni muuten hyvin mutta yks pyris ei onnistunu. Joten sit mentiin syömään sen jälkeen ja sit käytii kattoo muita kun ne kisas ja tietenki kannustettiin muita Jaguarsseja.

Leenulin ja Jennin paristuntti! 
Laiteltii siinä sitten lopuille meikkejä ja hiuksia ja otettiin kuvia.  Sit olikin jo aika mennä taas lämppäämään ja kohta olikin jo aika mennä matolle esiintymään ja näyttämään mitä ollaan saatu aikaan 4 kk aikana !!
Innokkaat meikaajat :) 




Meijä true jäkikset ;) 


Ryhmä poseee 

Sinne meni se 2,30 minuuttinen! Ja melkein puhdan ohjelma tuli, yks vaarallinen ja yks pudotus tuli mutta muuten iha LOISTAVA suoritus ! Oon super ylpee meijä nepukoista ! Saatiin tosi lyhyessä ajassa paljon aikaan!  Joten tästä on hyvä lähtee kesää ja syksyy kohti tekemään vaikeempia juttuja ja oppimaan lisää uusia juttuja !


Meillä oli maanantaina ekat treenit kisojen jälkeen ja siellä tehtin jalanvaihtoo, parstuntteja, kahen pohjan puokkuja ja suoria, akroo

JEEJEE, tänään taas treenit !! <3  Voisin tänää yrittää muistaa ottaa kuvia ja videoita jotta voisin laittaa tänne teillekkin niitä :)
Valkkusemme <3


-Jaska :)

torstai 17. toukokuuta 2012

random


Moikka! Eilen oli viimeset treenit ennen kisoja ! Eile saatii tehtyä hyvin ohjelmaa ja saatiin joukkuehupparit, ne on niiiiin siistit !! Tossa on kuva niistä ! ja sit tos hupussa lukee viel nimi ja valmentajilla lukee hihassa coach
Ton logon on tehnyt yks meijä joukkuelainen. Matskulle siis SUURI kiitos tästä hienosta logosta ! :)) 



Tänään meillä ei oo treenejä koska on helatorstai, mutta me pietään jengi-ilta ja nostetaan siellä kisaafiiliksiä ja syöpötellään :)  Ja sit lauantai aamuuna 6.15 virkeänä kohti Vantaan Valtti areenaa! 


-Jaska

maanantai 7. toukokuuta 2012

Moroporo

Hellurei!

Mulla ei nyt ollu oikee mitää erikoista kerrottavaa muutakun että ALLE 2 VIIKKOO kisoihin!!! joten ollaan treenattu paljon ohjelmaa  ja eilen saatiin musa! Mutta valitettvasti meillä on ollut aika paljon  poissaoloja ja jonkun verran myös loukkaantumisia, mutta mehän ei niistä  välitetä vaan räjäytetään Vantaan halli vai mikä onkaaa  19.5 !!!!!

GO NEPPARIT!! <3


-Jaska

torstai 26. huhtikuuta 2012

Videoo


Moikka ja sori että ei oo kuulunu mitää piiiitkää aikaan ! Mutta meille ei kuulu muutaku ohjelmaa, ohjelmaa , ohjelmaa ja vielä kerran ohjelmaa. Joten ei oo ollu oikee mitää videoita tai mitää kuvia mitä ois tänne ees voinu päivittää ja nii.. mutta meillä on ollu nytte semmonen että meillä on tiistaisin aina oheis treeniä, ollaan nytte treenattu ainakin : zumbaa, hiphoppi, ja parkouria. Tässä tulis nyt videoo parkourista  :) nauttikaa ::DD  muistakin on videoo mutta en saa niitä nytte tänne. Voin laittaa ne myöhemmin :)


-Jaska :) 

keskiviikko 28. maaliskuuta 2012

Kuukauden treenaaja

Meillä on otettu käyttöön sellainen tapa että joka kuussa palkitaan kuukauden treenaaja. Valmentajat päättävät kuukauden treenaajan sen mukaan miten on käynyt treeneissä, millä mielin on ollut treeneissä, kuinka hyvin on oppinut uusia juttuja tai joidenki muiden syiden perusteella.

Helmikuun treeenaaja oli : MARTTI PARKKINEN!!
 Martti sai palkinnoksi  lapun jossa oli teksti ja kuva hänestä
Teksissä luki näin :
Martti on aina liikenteessä oikealla asenteella ja on jo lyhyessä ajassa kehittynyt taitavaksi niin maa-akrobatiassa kuin stunteissakin. Martti on vielä lyhyen cheerleading-uransa aikana muotoutunut yhdeksi joukkueen kantavista voimista ja kuten kuvassakin näkyy, koko joukkue voi luottaa Marttiin.
Kuva: 


-Jaska

Sekoilua

Hellurei!

Tässä olis Jennin tekemä sekoilu video, jossa on epäonnistuneitä stuntteja ym :) nauttikaahan :DDD Tää myös kertoo aika hyvin sen mitä ollaan tehty näinä muutamina viikoina :)

-Jaska